ヨガのメリット
・心と身体安定し、スッキリする
・日ごろの運動不足を解消
・深い呼吸で代謝を促進
・肩こり、腰痛の改善
・スッキリした姿勢をめざす
・元気な気持ちになる
様々な身体の不調の改善に役立ててください
教室情報
| 料金 | 入会金・月謝０円 ドロップイン 1500円 初回体験 1000円 4回5000円 チケット制なのでご都合に合わせて 参加できます |
|---|---|
| 日時 | 月曜日 のんびりヨガ 水曜日 ベーシックヨガ 金曜日 ベビーママヨガ （0歳～1.5歳頃） |
| 時間 | 10:00～12:00 （ヨガ：約80分） |
| 住所 | 〒340-0203 埼玉県久喜市桜田 |
| 駐車場 | あり |
| 持ち物 | 運動できる服装 ヨガマット フェイスタオル 水分 |
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